Die Struktur unserer Zusammenarbeit
Gelebte Gesundheit hat viele Aspekte, deshalb helfe ich dir dein Potential ganzheitlich zu entfalten. Wir beleuchten die wichtigsten Dimensionen des Lebens, deine Stärken, was dich zurückhält dein Potential zu entfalten. Personal Health Coaching für mehr Fokus, Energie und innere Stabilität – im Alltag, im Körper und im Leben. Wähle das Format, das zu deinem Tempo und deinen Zielen passt
Der Einstieg
Reset & Neuorientierung
4 Wochen Intensivbegleitung
Ideal für den akuten Stressabbau und die Klärung der dringendsten Probleme.
Was du bekommst:
- 4 intensive 1:1-Sitzungen (90 Min.)
- Fokus auf die wichtigsten Stressoren
- Etablierung einer ankergebenden Routine
- Sofortige Entlastung & klares Fundament
⭐ Empfohlen
Ganzheitlicher Masterplan
12 Wochen Transformation
Für alle, die tiefgreifende, dauerhafte Veränderungen in allen Säulen (Mind, Body, Purpose) wünschen.
Was du bekommst:
- 12 Sessions über 3 Monate
- Persönlicher Gesundheits- & Lebensplan
- Alle 4 Säulen: Mind, Body, Purpose, Spirit
- WhatsApp-Support zwischen Sessions