Ich bin Ben, zertifizierter Personal Health Coach und Mental Health Nurse. Ich begleite Menschen, die nachhaltige Veränderung suchen – mental, körperlich und im Alltag wirksam.

Mein Ansatz kombiniert evidenzbasierte Methoden aus Psychologie und Neurowissenschaft, Bewegungs- und Sportwissenschaften sowie körperorientierter Therapie.

Ich arbeite empathisch, individuell und praxisnah – mit Fokus auf das, was wirklich zählt.

Qualifikationen & Spezialisierungen:

• ✓ Zert. Personal Health Coach, Universität Basel
• ✓ Bachelor of Science in Nursing, ZHAW
• ✓ Hypnosetherapeut, HypnoSport Specialist, OMNI
• ✓ Achtsamkeit & MBSR
•